par Celine B | Juil 24, 2023 | Mieux-être
L’été et les départs en vacances réactivent parfois un sentiment d’isolement… La question peut surprendre, je vous l’accorde. Il n’y a pas de mauvais moment pour commencer un travail de thérapie. On peut commencer une thérapie en été, il n’y a pas de...
par Celine B | Mai 5, 2022 | Mieux-être
Se sentir moins mal est une première étape de reconstruction avant de se sentir mieux. En sortant d’un état de mal-être dont ils ont souffert, les patients prennent souvent conscience d’une chose importante : l’expression « se sentir bien » prend...
par Celine B | Mar 31, 2022 | Mieux-être
N’exigez pas de vous-même de vous reposer. Commencez simplement par vous y autoriser. Vous avez déjà remarqué que se reposer a l’air d’une activité parfaitement épuisante ? Régulièrement, on nous invite à recharger nos batteries, à trouver du temps...
par Celine B | Juil 21, 2021 | Questions de Patients
Imaginez la scène suivante : La psychologue assise face au patient… Un carnet grand ouvert prêt à recueillir de mystérieuses notes. C’est la scène classique de thérapie telle qu’on la connaît à travers les les séries ou les films. Voici une scène peut-être...
par Celine B | Sep 15, 2020 | Questions de Patients
Les patients me posent souvent cette question. C’est une question judicieuse dans le cadre de consultations ou d’une thérapie. En effet, la démarche thérapeutique nécessite de régulièrement : Évaluer où on en est.Se demander comment on se sent. Cette question...
