par Celine B | Nov 22, 2024 | Mieux-être
Moduler un trait de caractère est un chemin de transformation progressive qui peut être douloureux mais plus efficace qu’essayer de le changer. Notre caractère et nos comportements ne viennent pas de nulle part. Si les déterminants ne sont pas faciles à...
par Celine B | Juil 11, 2024 | Mieux-être
Accepter sa part anxieuse pour apprendre à la gérer et finir par l’apprivoiser. Travailler sur l’anxiété est difficile. Idéalement, nombre de patients aimeraient que le psychologue ait le pouvoir de leur enlever cette part d’anxiété qui leur empoisonne la vie....
par Celine B | Mar 5, 2024 | Mieux-être
Faire taire l’égo ce n’est pas s’en débarrasser. C’est plutôt ne pas le laisser exercer une emprise totale sur nos émotions, nos pensées et nos actions. Nous vivons dans un monde qui nous pousse à la perfection. Au travail, dans les relations, dans nos projets...
par Celine B | Sep 18, 2023 | Mieux-être
Le rôle du psychologue est d’accompagner le patient à comprendre et à découvrir les solutions qui sont en lui. “Les solutions sont à trouver en vous” ! Cette phrase ressemble à une phrase un peu tarte à la crème de développement personnel. Pourtant c’est une phrase...
par Celine B | Sep 15, 2021 | Questions de Patients
Vous avez pris votre premier rendez-vous chez le psychologue. C’est déjà un grand pas vers le mieux-être que vous visez. Peut-être même le plus important ! Mais voilà, maintenant il va falloir parler en séance. Beaucoup trop de choses à dire ou pas assez…...
