par Celine B | Juil 17, 2018 | Questions de Patients
L’hypersensibilité n’est pas une maladie. Mais, si la personne hypersensible n’apprivoise pas ce trait de sa personnalité, cela peut lui créer de l’anxiété et du mal-être. Les personnes hypersensibles sont souvent très conscientes de leur hyper...
par Celine B | Avr 20, 2018 | Questions de Patients
L’estime de soi est à la base de la sécurité affective. C’est ce qui nous permet de nous sentir bien. Le manque d’estime de soi entraîne souvent des difficultés relationnelles et affectives même si on n’en n’a pas toujours conscience. Avoir une bonne estime de...
par Celine B | Avr 10, 2017 | Mieux-être
Prendre soin de soi est une démarche active qui se centre sur l’écoute de ses besoins, de ses émotions et de ses envies. Pour se sentir mieux dans sa vie et d’améliorer sa relation aux autres il faut devenir son propre allié. Être à son écoute est le meilleur moyen...
