par Celine B | Oct 3, 2016 | Mieux-être
Au risque de paraître étrange, il peut m’arriver de conseiller de faire un peu de méditation à certains patients. La raison est assez simple… C’est avant tout parce méditer, c’est prendre du temps pour soi. La pratique méditative comme une...
par Celine B | Sep 15, 2016 | Mieux-être
La période de rentrée du mois de septembre est souvent l’occasion de faire le point sur différentes aspects de la vie. C’est valable autant pour les enfants que pour les parents. À chaque âge de la vie, ses questions de rentrée… De la crèche à la...
par Celine B | Fév 17, 2015 | Mieux-être
« Est-ce que ma vie me convient ? » Cette question concerne à peu près tout le monde à un moment ou à un autre de la vie. C’est une question importante à laquelle il faut prendre le temps de réfléchir avant d’apporter des réponses concrètes. Elle dit...
par Celine B | Juin 18, 2014 | Mieux-être
Accéder au bonheur et au plaisir de vivre peut être un chemin ardu et semé d’embûches. L’insécurité affective et psychologique contribue souvent à complexifier cette quête. Aux racines de ce sentiment d’insécurité affective et psychologique, on...
par Celine B | Jan 22, 2013 | Mieux-être
Le lâcher prise est souvent vécu comme une forme d’injonction à se détendre ou à se résigner face aux choses. C’est une interprétation possible qui n’est qu’en partie vraie. En réalité, c’est une démarche personnelle qui répond à un besoin profond de...
par Celine B | Mai 27, 2011 | Mieux-être
Depuis longtemps, la sagesse populaire tourne autour de cette idée que l’esprit et le corps sont liés. Un esprit sain dans un corps sain. Se sentir bien dans son corps permet de se sentir bien dans sa tête et vice versa. Le corps parle quand on a des difficultés à...
